こんにゃくうどんの春日 梅生春巻きこんにゃくうどん ダイエットレシピ 低カロリーレシピ こんにゃくダイエット
こんにゃくうどんの春日 梅生春巻きこんにゃくうどん
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。
こんにゃくうどんの春日、本日のレシピは梅生春巻きこんにゃくうどんです。
とても簡単に、彩りよく作ることができるので、ぜひお試し下さいませ。
では早速調理の説明です。
梅生春巻きこんにゃくうどんの作り方
材料
・こんにゃくうどん半袋
・ライスペーパー2枚
・大葉4枚
・梅干し1個
・ささみ40g
・お好みで醤油
下準備として、こんにゃくうどんは水洗いをして水切りしておきます。
梅干しは果肉をとって包丁で叩いておきます。
ささみは茹でて裂いておきましょう。
ライスペーパーは1枚ごとに乾燥して入っています。
ぬるま湯に浸すだけで使えるようになるので、実は手間いらずです。
このようにぬるま湯に浸してやわらかくし、まな板に広げます。
このように端にこんにゃくうどん、ささみ、梅を乗せ、
手前に大葉を乗せます。手前に見せたい食材を大葉の位置におくと、
巻いたときにきれいに透けてくれます。
このように両端をたたみ、くるくる丸めて…
あとは半分に切れば完成です。
和風の生春巻きなので、おすすめはお醤油でたべることです。
ぷりぷりのこんにゃくと、梅のさっぱりした美味しさをお楽しみいただけます。
ぜひお試しくださいませ。
最後までお読みいただき誠にありがとうございました。