こんにゃくうどんの春日 たらこバターこんにゃくうどん こんにゃくダイエット 糖質カット麺
たらこバターこんにゃくうどんでこんにゃくダイエット
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。
本日は旨みとコクがありながら、カロリー控えめで美味しい
たらこバターこんにゃくうどんをご紹介いたします。
通常のパスタだとカロリーや糖質が気になるという方へ
おすすめのレシピです。
たらこバターこんにゃくうどんの作り方
材料はこちらです
こんにゃくうどん…1袋
たらこ…30g
玉ねぎ…30g
めんつゆ…大さじ1
バター…5g
塩こしょう…少々
お好みで…刻みのり
こんにゃくうどんは水洗いをして、水切りしておきます。
熱したフライパンでバターをとかして
スライスした玉ねぎ、ほぐした明太子を入れます。
玉ねぎがしんなりして、明太子に火が通ったらこんにゃくうどんをくわえ、
めんつゆでサッと味付けをします。
こんにゃくうどんは火を通しすぎると硬くなってしまいますので、
温まったら火を止めて完成です。
器にうつし、お好みで刻み海苔をかけてお召し上がりください。
とても美味しく満足感のあるレシピとなっております。ぜひお試しくださいませ。
最後までお読みいただき、誠にありがとうございました!