こんにゃくうどんの春日 ヘルシーサラダこんにゃくうどん ダイエットレシピ こんにゃくダイエット 糖質ゼロ ヘルシーレシピ
こんにゃくうどんレシピ ヘルシーサラダこんにゃくうどん
いつもこんにゃくうどんをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
こんにゃくうどんの春日です。
本日はもっともポピュラーで簡単、ヘルシーなサラダうどんを
ご紹介させていただきます！
とっても簡単ダイエットに！ヘルシーサラダこんにゃくうどん
ヘルシーサラダこんにゃくうどん
＜材料＞
こんにゃくうどん…１袋
リーフサラダ…1袋
トマト…1/4
ノンオイルドレッシング…20ｇ
＜作り方＞
１：こんにゃくうどんを水洗いし、水切りをします。
２：水切りしたこんにゃくうどんを器に移し、
野菜を彩りよく盛り付けます。
３：ドレッシングをかけて完成です
今回は青じそドレッシングを使用しましたが、
醤油ドレッシング、ごまドレッシング、中華ドレッシング、シーザーサラダドレッシングなどなど…
こんにゃくうどんはどんなドレッシングにもマッチします。
ぜひお好みのドレッシングを使ってこだわりサラダにチャレンジしてみてください＾＾
低カロリーで食物繊維豊富、野菜もたくさん食べられるので、ダイエットにもおすすめです。